Talleres de salud para el Ministerio de Industria

El objetivo del taller ha sido ofrecer un espacio grupal dirigido a la toma de conciencia de nuestra salud, abordándolo de una forma más holística e integrando el aspecto físico, emocional, mental, espiritual y social de la persona.

Este taller ha presentado dentro de la 3ª Semana de la Salud, como un espacio para explorar y experimentar de una manera integral, la expresión de nuestras emociones, conscientes o inconscientes, desde un lugar de acogida, permiso y cuidado.

La Arteterapia, a través de la creación artística, nos facilita poder contactar con nuestro ser interno y colectivo, convirtiéndose dicha creación, en un elemento esencial para el desarrollo y crecimiento de la persona en todos sus niveles (físico, emocional, mental, espiritual y social).

Nos ha parecido interesante presentar esta unión de Arte y Terapia dentro de estas jornadas, como la oportunidad de ofrecer una herramienta más, que nos permita vivir nuestra vida de una forma más sana y creativa. Partiendo de este punto, y entendiendo el arte no en su definición tradicional del culto a lo estético y a lo bello, sino como el derecho y la capacidad de crear que tenemos cada persona, se ha propuesto un encuentro, atendiendo principalmente al aspecto emocional, para experimentar y entrar en contacto con los deseos y necesidades que tenemos, para poder expresarlos a través de técnicas artísticas, y así, convertirlo en un recurso muy importante para la salud individual y grupal.

En esta sociedad, donde vivimos dando respuestas a lo externo, a lo de fuera, se hace cada vez más necesario volver a la esencia de la persona, a recuperar la acción de crear individual y colectivamente, como un medio de comunicación que nos acerque más a nuestro ser interno y al mundo, y así, poder relacionarnos de una manera más saludable y auténtica.

Hemos trabajado desde la Arteterapia Humanista Integración Creadora, siendo ésta una herramienta psicoterapéutica que integra el cuerpo, la emoción y la expresión para facilitar la toma de conciencia y la simbolización de los procesos internos, los bloqueos y toda aquella información que puede estar inaccesible por medio del lenguaje puramente verbal, usando para ello la expresión a través de técnicas artísticas y apoyándonos en el vínculo entre las arteterapeutas, la obra y las personas creadoras, acompañando desde la confianza en la propia auto-regulación.