En determinados momentos de la vida, nuestras experiencias y emociones pueden ser difíciles de gestionar. A veces, sentimos que lo que estamos viviendo es demasiado abrumador, y expresar esos sentimientos se vuelve complicado. En ocasiones, nos faltan palabras…
Mi enfoque arte terapéutico está diseñado para ayudarte a tomar conciencia de lo que te está ocurriendo, de lo que sientes y de lo que necesitas, para que puedas expresarlo y sentirte escuchado/a con total aceptación. A través de un proceso regular de sesiones, trabajarás en encontrar tus propias herramientas para el crecimiento personal, promoviendo el avance y la resolución del malestar que te afecta.
La arteterapia ofrece a los adultos un espacio seguro para explorar y expresar sus emociones a través del arte. Este enfoque arte terapéutico es especialmente útil para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros desafíos emocionales. En GestArte, trabajo con adultos que buscan un método creativo para aumentar su bienestar emocional y encontrar nuevas formas de desarrollo personal.
Te propongo un proceso regular de sesiones que te sirva para tomar conciencia de lo que te está ocurriendo, permitirte expresar todo aquello que estás sintiendo y encontrar la forma de avanzar o resolver tu malestar. A través de la toma de conciencia podrás encontrar tus propias herramientas de crecimiento personal.
Cada sesión individual tiene una duración de una hora.
Recomiendo una frecuencia de asistencia inicial de una vez por semana durante un periodo entre 4 y 8 semanas. En este período podemos recoger y analizar la situación, generar un vínculo arte terapéutico y diseñar conjuntamente el proceso y la regularidad que es más beneficiosa.
El trabajo arte terapéutico se realiza en un espacio de total confidencialidad, respeto y confianza en tus capacidades y ritmos. Además de la comunicación verbal, utilizo otros lenguajes terapéuticos que permiten acceder a contenidos inconscientes, bloqueados o reprimidos. Si quieres conocer más sobre mi enfoque, puedes hacer clic aquí.
Las sesiones se pueden cancelar con al menos 24 horas de antelación. En caso contrario, la cita deberá ser abonada, excepto en situaciones de emergencia.
Te ofrezco un espacio seguro y respetuoso donde serás acompañado/a en cada paso de tu proceso personal.
Tarifas
Cada sesión tiene un coste de 65€. Puedes abonar en efectivo, transferencia o Bizum al finalizar la cita, indicando tu nombre y la fecha de la sesión.
Formato de las Sesiones
Ofrezco sesiones tanto presenciales como online, adaptándome a tus necesidades y circunstancias particulares.
En esta sección de Preguntas Frecuentes, encontrarás respuestas a las inquietudes más comunes sobre las terapias, el proceso de atención y los servicios ofrecidos. El objetivo es brindarte información clara para que puedas tomar decisiones con mayor confianza. Si aún tienes alguna duda, no dudes en ponerte en contacto para obtener más detalles.
Las sesiones individuales de arteterapia y acompañamiento emocional en GestArte están diseñadas para brindar un espacio seguro y confidencial donde las personas adultas puedan explorar y expresar sus emociones a través del arte. Este enfoque terapéutico combina la creación artística con técnicas de acompañamiento emocional, facilitando un proceso de autoconocimiento y sanación.
Estas sesiones están dirigidas a adultos que buscan una forma alternativa y creativa de abordar sus emociones, superar dificultades personales, y desarrollar su bienestar emocional. Es ideal para personas que experimentan estrés, ansiedad, depresión, problemas de autoestima, o que simplemente desean explorar su creatividad como medio de crecimiento personal.
Cada sesión individual en GestArte es personalizada según las necesidades del cliente. La arteterapia implica la creación de obras artísticas como pintura, dibujo, collage, o escultura, sin necesidad de tener experiencia previa en arte. El proceso artístico sirve como una vía para expresar emociones y pensamientos que pueden ser difíciles de verbalizar. Durante la sesión, el terapeuta acompaña al cliente, guiando la interpretación de las obras creadas y ayudando a integrar las experiencias emocionales.
Las sesiones individuales de arteterapia en GestArte duran 60 minutos. La duración exacta puede variar según las necesidades del cliente y la dinámica de cada sesión.
La arteterapia individual es efectiva para abordar una amplia gama de problemas emocionales. Sirve para reducir el estrés, mejorar la autoestima, procesar traumas, y fomentar un mayor autoconocimiento. Además, estas sesiones pueden ayudar a desarrollar habilidades emocionales y sociales, promoviendo el bienestar general del individuo.
Las sesiones individuales de arteterapia ofrecen múltiples beneficios, incluyendo:
En las sesiones de arteterapia en GestArte, se utilizan una variedad de materiales artísticos que pueden incluir pinturas, lápices de colores, pasteles, arcilla, papel, telas y otros elementos creativos. La elección de materiales depende de las preferencias del cliente y de los objetivos terapéuticos de cada sesión.
Los servicios de GestArte son no sanitarios y no sustituyen tratamientos médicos. La aceptación es voluntaria y responsable, con condiciones detalladas aceptadas libremente.
Todos los textos e imágenes son propiedad de GestArte, está prohibido su uso y difusión sin permiso. GestArte. Marca registrada®
