«Cuando no me muestro me anulo, como me hicieron antes»

P.S.G.

Arteterapia GestArte Madrid
En esta sección del blog, bajo la etiqueta de ejercicios y actividades, vamos a compartir experiencias reales de nuestra práctica profesional.
Agradecemos el material compartido a las personas que nos autorizan, para poder ofrecer ejemplos a aquellas que aún no saben qué beneficios puede tener esta técnica. 
Esperamos que sea de tu interés, ya sea a nivel personal o profesional.
Nos encantaría saber tu opinión sobre nuestras propuestas y recibir tus recomendaciones.

El miedo a ser yo. 

(En este ejercicio las sensaciones corporales permitieron abrir un sentimiento que permanecía bloqueado y limitaba la posibilidad de avanzar de un modo adulto. ) 

Detrás de la vergüenza está la verdad. 

Aquello que no encaja en las formas y tampoco lo pretende. 

Heridas de tiempos pasados que ya ni duelen, solo las mantengo vivas para sentir que soy yo. 
¿Soy yo lo que me pasa? 

También soy todo eso que no quiero ser, la gloriosa y sana. La luz y la alegría del límite y la realidad. 
Ni culpable ni víctima. Soy yo, esa posibilidad de mirar alrededor de mi propia herida, porque no es más que eso. Una huella de un tiempo que no es este. Una parte de mí que no es todo mi yo. 
Qué miedo salir de este cómodo lugar, tan preparado y tan seguro aún en el dolor. Es mi dolor, lo conozco. 
Y al abrir mis ojos, todo, todo lo otro. Toda yo esperándome tanto tiempo a volver a jugar a vivir, con lo que tengo. 
Crecer, duele. 
De la vergüenza a la sensación de valía.

¿Te apetece probar una sesión de arteterapia? ¿Tienes experiencias similares cuando creas imágenes?
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